La manera sin fallas de hacer su propio spray de aceite esencial

Los aceites esenciales son como la navaja de bolsillo de las herramientas de bienestar que ayudan con todo, desde el estrés y la ansiedad, el síndrome premenstrual y sirven como un producto de limpieza no tóxico. Claro, es bueno tener a la mano algunos giros en forma de roll-on, pero no todos los aceites esenciales son seguros para poner en la piel (o ingerir). Una de las formas más fáciles y seguras de usar aceites esenciales es haciendo un aerosol.

Incluso si sus habilidades de bricolaje no van a ganar ningún premio de la junta de Pinterest en el corto plazo, este es un proyecto que cualquiera puede dominar. Es súper simple: todo lo que se necesita es un poco de conocimiento, una botella, agua y su aceite esencial (o aceites si quieres ponerte elegante) de elección. Sigue leyendo para saber todo lo que necesitas saber.

Aquí le mostramos cómo hacer un spray de aceite esencial en cinco sencillos pasos.

1. Decide el propósito de tu spray esencial

Al hacer un spray de aceite esencial, el primer paso es decidir para qué es el spray. Aquí hay algunas ideas para que su inspiración fluya:

  • Mejorar el sueño
  • Repelente de insectos
  • Ambientador y desodorante de telas y habitaciones.
  • Aliviando la depresión
  • Solución limpiadora o desinfectante
  • Aceite corporal o perfume
  • Desenredante del cabello
  • Balance hormones

Una vez que haya decidido por qué quiere hacer su aerosol y cómo planea usarlo, es hora de elegir sus aceites.

2. Investigue las propiedades del aceite esencial

Ahora sabes por qué desea hacer un spray de aceite esencial, pero ¿cómo sabe qué aceites usar para obtener la mejor efectividad? Cuando realice su investigación, asegúrese de que las fuentes que está utilizando se vinculen con estudios científicos que respalden sus afirmaciones. Por ejemplo, si está haciendo una inmersión profunda en los aceites esenciales para la ansiedad, asegúrese de que los sitios que está leyendo se vinculen con evidencia sólida de que sus recomendaciones tienen mérito.



O si De Verdad desea aumentar su conocimiento, profundizar en un libro escrito por un sanador holístico respetado, como Eric Zielinski, DC El poder curativo de los aceites esenciales o Josh Axe, MD's Aceites Esenciales: Medicina Antigua.

3. Experimenta con aromas

Ahora que ha descubierto qué aceites esenciales puede usar como remedio, es importante asegurarse de que los olores funcionen para usted. El aroma está tan ligado a la memoria que es muy individualizado. Lo que es relajante para ti podría no ser para otra persona. Su investigación proporciona una base sólida, pero experimentar es clave.

Al igual que los perfumes, los aromas de aceites esenciales se pueden agrupar por tipo, como florales, cítricos, picantes, amaderados y herbales. Los aceites del mismo tipo tienden a mezclarse bien.

También puede buscar productos comerciales que logren el efecto que busca y ver qué aceites combinan los profesionales. Puede utilizar productos existentes como guía para crear diferentes mezclas de aceites esenciales para usted. Pero, por supuesto, la nariz de cada persona es diferente. Una combinación de aroma podría enviar a alguien al éxtasis mientras deja a otra persona arrugando la nariz con disgusto. Por lo tanto, tendrá que experimentar un poco para descubrir qué le huele bien.

4. Decidir sobre las proporciones de aceites esenciales.

Si eres un novato en aceites esenciales, probablemente sea mejor comenzar con solo uno o dos aceites para tu primer aerosol. A medida que gane más confianza, experiencia y aumente su colección de aceites, puede experimentar usando una variedad de aceites en una mezcla.

A medida que combina diferentes aceites para descubrir qué perfil de aroma desea lograr, comience con una proporción 1: 1 de diferentes aceites. Vea cómo huele eso y luego ajuste el perfil de olor y las proporciones desde allí. Por lo general, al hacer una mezcla de aceites esenciales, habrá uno o dos aceites que usará más como su aroma principal. Otros aceites agregados son complementarios y en proporciones menores, dependiendo de sus preferencias de aroma y las propiedades que busca.

5. Haz tu spray

Al elegir su botella de spray, el vidrio puede ser un poco más caro que el plástico, pero dado que los aceites esenciales pueden degradar el plástico, vale la pena gastar un poco más, especialmente si va a usar el spray en su piel; no quieres que ningún químico desagradable del plástico llegue a ti.

Para hacer un aerosol, mezcle sus aceites esenciales con agua purificada o destilada, que puede comprar en la tienda de comestibles. La fuerza de la mezcla depende totalmente de usted. Dependiendo del tamaño de su botella, juegue con la cantidad de gotas de cada aceite esencial y la cantidad de agua que agrega. Para un aroma más fuerte, mezcle 2 oz. de agua en su botella de spray con 15 a 25 gotas de aceites esenciales. Para un aroma más suave, una buena regla general es 20 gotas de aceite esencial en 4 oz. de agua.

Puede agregar más agua o aceite para ajustar sus proporciones hacia arriba o hacia abajo. Registre la cantidad de agua y la cantidad de cada aceite que ha agregado a la botella para realizar un seguimiento. De esa manera, una vez que haya clavado su receta, podrá recrearla.

Para usar su aerosol, recuerde que el aceite y el agua no se mezclan bien antes de cada uso.

Los aceites esenciales tienen tantos beneficios naturales. Una vez que comience a hacer y usar sus propios aerosoles de aceites esenciales, se enganchará con lo fácil que es inventar sus propios remedios en casa.

También puedes hacer tu propio detergente para la ropa y una mascarilla para mejorar el estado de ánimo.