El único cambio de dieta que podría mejorar tu vida sexual y tu fertilidad

Si su vida sexual se siente un poco rancia, algo tan simple como cambiar lo que pone en su plato podría aumentar el calor en el dormitorio. Y según una nueva investigación, podría ser tan simple como aumentar la cantidad de mariscos que consume.

En un estudio publicado en el Revista de endocrinología clínica y metabolismo, los investigadores analizaron 501 parejas estadounidenses y descubrieron que aquellos que consumían dos o más porciones de mariscos a la semana no solo tenían un aumento importante en su tiempo entre las sábanas, tener relaciones sexuales con más frecuencia, sino que también quedaban más embarazadas. De hecho, después del estudio de un año, el 92 por ciento de las parejas que comían mariscos estaban embarazadas en comparación con el 79 por ciento que comía menos mariscos.



Entonces, ¿cómo juegan los mariscos un papel tan importante en la vida sexual de las parejas? Bueno, los mariscos ya se promocionan como un afrodisíaco, pero cuando se trata de ayudar a las personas a quedar embarazadas más rápido, parece tener un efecto biológico sobre la calidad del semen, la ovulación y la calidad del embrión: 'Nuestros resultados enfatizan la importancia no solo de las mujeres, sino también de las mujeres. también la dieta masculina a tiempo para el embarazo y sugiere que ambas parejas deberían incorporar más mariscos en sus dietas para obtener el máximo beneficio de fertilidad, dijo Audrey Gaskins de Harvard TH Chan School of Public Health en un comunicado de prensa.

Entonces, si ha dejado de comer mariscos debido a las preocupaciones por el mercurio, aquí hay alguna evidencia de la columna 'pro' (hace una lista pro / con para sus elecciones de alimentos, ¿verdad?), Cuando está tratando de decidir si se sumerge en ese poké cuenco.



Publicado originalmente el 25 de mayo de 2018; actualizado el 12 de agosto de 2018.



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