Lo astuto que manejas todos los días que podría ser malo para tu salud

Si ha estado en una farmacia grande o en una tienda de comestibles últimamente, es probable que esté familiarizado con la epidemia de recibos de tres pies de largo que parece haber afectado a muchas cadenas. que desperdicio de papel, tú puedes pensar. ¿Por qué es esto una cosa?

Resulta que deberías estar más que molesto por la persistencia de los recibos en papel, independientemente de su longitud. Según los investigadores, están recubiertos con bisfenol A o BPA, una toxina ambiental peligrosa. 'Los bisfenoles son productos químicos disruptores endocrinos que imitan hormonas como el estrógeno y la hormona tiroidea', explica Nancy L. Wayne, PhD, profesora del Departamento de Fisiología de la Facultad de Medicina de la UCLA.



Los riesgos para la salud de esta exposición no son insignificantes. 'Los estudios han demostrado que existe una asociación entre los niveles elevados de BPA detectados en la orina humana y una serie de problemas de salud, incluido un mayor riesgo de abortos involuntarios y parto prematuro y cáncer de próstata', dice el Dr. Wayne. La exposición también se ha relacionado con un desarrollo alterado del cerebro y del sistema nervioso, cambios de comportamiento en los niños, retraso en el desarrollo del esmalte dental, obesidad y enfermedades del corazón.

'Hay más BPA en un solo recibo de papel térmico que la cantidad total que se filtraría de una botella de agua de policarbonato utilizada durante muchos años. -Robin Berzin, MD



Si el BPA le suena familiar, es probable porque se encuentra en muchos productos de uso común. Las botellas de plástico son su fuente más infame, pero el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG, por sus siglas en inglés) encontró inquietantemente que el BPA acechaba en el embalaje de 16,000 artículos de la tienda de comestibles, siendo los productos enlatados el peor culpable. Incluso las pajitas de plástico no son seguras. Entonces, ¿esa prueba de orina mencionada anteriormente? Es positivo para casi todos. 'Casi todos los hombres, mujeres y niños que han sido probados, y miles han sido probados, tienen niveles detectables de BPA y BPS en la orina', dice Wayne. 'Dado que ambos químicos son metabolizados rápidamente por nuestros cuerpos, esto indica que estamos constantemente expuestos a estas toxinas.



Si el BPA está en todas partes, entonces, se estará preguntando qué tan preocupado debería estar por su exposición a través de los recibos, específicamente. Para responder a esa pregunta, Robin Berzin, MD de Parsley Health, cita a John Warner, PhD y presidente del Instituto Warner Babcock de Química Verde, diciendo: 'Hay más BPA en un solo recibo de papel térmico que la cantidad total que se filtraría de un Botella de agua de policarbonato utilizada durante muchos años. También cita investigaciones que demostraron que la absorción de BPA por la piel condujo a una exposición prolongada en comparación con la absorción dietética (lo que significa que su cuerpo continúa absorbiendo el químico mucho después de haber tirado el recibo).

Laura N. Vandenberg, PhD, directora de programas de posgrado en la Facultad de Ciencias de la Salud y Salud Pública de la Universidad de Massachusetts, Amherst, que se especializa en disruptores endocrinos, también afirma que la exposición al BPA de los recibos es mayor que la exposición a través de otras fuentes (por ejemplo, productos enlatados). ) Ella explica además que cuando se trata de BPA, ninguna dosis es una 'dosis segura'. 'El enfoque toxicológico estándar de & lsquo; la dosis produce el veneno' no es cierto para los químicos que actúan como hormonas en nuestros cuerpos, dice, y explica que hay cientos de estudios que muestran efectos negativos a dosis bajas. 'Esto no es ciencia marginal, es información que ha sido reconocida por grupos tan conservadores como la Academia Nacional de Ciencias', agrega el Dr. Vandenberg.

'Esto no es ciencia marginal. -Laura N. Vandenberg, PhD

Vandenberg también enfatiza que no solo el BPA es un problema cuando se trata de los riesgos para la salud de manejar el papel de recibo. 'La EPA evaluó los productos químicos utilizados en los recibos y encontró 17 presentes además del BPA y su BPS a veces reemplazante', explica, y señaló que también se ha descubierto que el BPS es estrogénico. 'Determinó que ninguna de estos productos químicos no son peligrosos, ni para las personas ni para el medio ambiente.

Un estudio ajetreado de 2014 también mostró que el BPA se absorbe más rápidamente en la piel después de aplicar el desinfectante para manos, lo que es particularmente notable cuando se trata de recibos. 'Los autores señalaron que este escenario de manejar recibos y luego comer con las manos después de usar desinfectante para manos es muy común en restaurantes de comida rápida y patios de comida', dice el Dr. Wayne. Este efecto de mejora tampoco se limita al desinfectante para manos. El Dr. Vandenberg explica que cualquier producto que utilice un desinfectante de manos dérmico penetrante, pero también algunos jabones y lociones, mejora la absorción de BPA (y otros disruptores hormonales similares) en la piel.

Aunque los embriones, los fetos y los adolescentes prepúberes corren el mayor riesgo con respecto a la exposición al BPA (y otros disruptores endocrinos), dice el Dr. Vandenberg, las toxinas son demasiado ubicuas para esta demografía (por ejemplo, las mujeres embarazadas) para evadir específicamente la exposición. (¡BPA también se encuentra en el dinero, gracias a los recibos!) Por lo tanto, corresponde a la población en general ayudar a eliminar la amenaza al solicitar recibos digitales siempre que sea posible, dice, un pensamiento que se hace eco de la recomendación oficial de la EPA de que la sociedad se aleje del papel térmico recibos por completo. Sin embargo, también se ha encontrado BPA en el papel térmico utilizado para boletos de cine, pases de abordar de aerolíneas, etiquetas de medicamentos recetados y etiquetas de fiambres para carne y queso, dice el Dr. Berzin, por lo que no se deben evitar solo los recibos. 'Usa aplicaciones para entradas para conciertos, pases de abordar, etc., aconseja.

'Al reciclar nuestro papel de recibo, ahora hemos vertido BPA en productos como papel higiénico y pañuelos de papel.

Sin embargo, no siempre es posible evadir el papel, y cuando se lo entregan, puede verse tentado a reciclarlo para ayudar a aliviar su carga ambiental. Según el Dr. Vandenberg, sin embargo, este instinto está mal. 'Al reciclar nuestro papel de recibo, ahora hemos vertido BPA en productos como papel higiénico y pañuelos de papel, introduciéndolo así en partes sensibles de nuestros cuerpos', dice. 'Han realizado estudios que compararon las toallas de papel hechas con fibras vírgenes con las hechas con papel reciclado, y las toallas recicladas tenían BPA'.

Afortunadamente, algunas tiendas grandes están comenzando a ofrecer alternativas digitales a sus recibos de una milla de largo a pedido. No tenga miedo de preguntar y, si se siente valiente, tome la medida adicional de alertar a su cajero sobre el hecho de que está sobreexpuesto y debe plantear el problema a su empleador. Estos pequeños pasos pueden ayudar a expulsar el papel, que es la única forma de eliminar el riesgo por completo. ¿Creo que el BPA está matando gente? No, agrega el Dr. Vandenberg. '¿Creo que actúa como un estrógeno en sus cuerpos y afecta su fisiología normal de alguna manera? Sí.

El Dr. Wayne dice que el BPA es solo una de las muchas toxinas en nuestro medio ambiente que afecta negativamente nuestra salud. Por esta razón, el cuidado de la piel que protege la contaminación será grande en 2018. Además, así es como desintoxicar su hogar, estadísticas.