El instructor estrella de SoulCycle con un hábito de acai dos veces al día y una rivalidad entre hermanos superfit

Bienvenido a Wellness Confidential, nuestra serie de entrevistas rápidas donde hacemos preguntas contundentes (bien, entretenidas) sobre bienestar, al estilo de un relámpago.

Hoy estamos interrogando a Akin Akman, el popular fundador de acondicionamiento físico de Akins Army, e instructor estrella de SoulCycle, cuyas clases desafiantes, listas de reproducción puntuales y miradas de ensueño le han ganado una base de admiradores súper entusiastas, en el estudio y en línea.



Lo primero que hice cuando me desperté esta mañana

Después de que sonó la alarma a las 5 a.m., inmediatamente me puse la ropa de gimnasia, me lavé los dientes y salí corriendo por la puerta para dar mis clases de 6 a.m., 7 a.m. y 9:30 a.m. en Soho.

La mayoría de la gente probablemente no sabe esto de mí, pero

¡Tengo dos discos herniados en mi espalda baja!



El entrenamiento con el que estoy obsesionado actualmente

Me encanta tomar la clase de SoulCycle de Yavuz Akman. (¡Sí, él es mi hermano!) Mis clases son difíciles y enseña como yo, así que me empuja más fuerte que nadie.



Mi lugar favorito para una cita nocturna con mis BF / GF / BFF

Vivo en SoulCycle. ¡Todos mis amigos vienen a mis clases!

La única tendencia de bienestar que nunca me verás intentar

Nunca intentaré una limpieza de jugo. Enseño y hago tanto ejercicio que mi cuerpo necesita combustible.

El único lugar donde nunca usaría pantalones de yoga

Fui invitado a un evento de alfombra roja en honor a Valentino. No usaba pantalones de chándal, usaba un traje, pero sí tengo un par de pantalones de chándal de Prada que tienen una franja de esmoquin en ellos. Casi me los puse.

Si fuera una fruta o verdura, sería

Las bayas de acai porque son un superalimento y porque como cuencos de acai dos veces al día, así que en este momento soy casi una.

La única canción que he estado reproduciendo en repetición

Tengo dos favoritos ahora mismo: Styline's Rosa (mezcla original) y A $ AP Ferg y Future's Nuevo nivel.

El único producto de belleza que siempre repongo

Toallitas Rejuvenecedoras de Anthony. Los uso después de cada clase.

Mi momento sudoroso más memorable es

Cuando jugué en la final del torneo de la Federación Internacional de Tenis en Aruba. Estaba tan sudado que cuando estaba sirviendo perdí el control de mi raqueta y terminé arrojándola al suelo. Fue lo más sudoroso que he estado y rompí mi raqueta favorita. Nunca lo olvidaré.

Si el azúcar fuera un superalimento, mi dieta consistiría en

Helado de masa de galleta. ¡Es mi favorito!

Echa un vistazo a Lauren Bush Lauren's Wellness Confidential, que menciona su helado favorito (que siente un patrón aquí), o prepara un tazón de batido saludable como la obesión de acai de Akin que sacudirá tu mundo.