Estos consejos para el cuidado de la piel ocultan el hecho de que solo estabas llorando en un armario de suministros

El llanto es completamente natural, en casa, durante el viaje, en la oficina, y no hay vergüenza en dejarlo salir. Yo, por mi parte, soy un pregonero que no niega su naturaleza sensible. ¡Llorar es catártico! Y se ha demostrado que es bueno para su salud, entonces, ¿por qué debería hacerlo? Estoy a punto de sentir mis sentimientos. Dicho esto, llorar no es exactamente la actividad más sutil, y tal vez no quiero que todos sepan que solo estaba sollozando en un armario de suministros porque descubrí que un perro que sigo en Instagram ha muerto. La catarsis es genial, pero lidiar con los ojos hinchados por el llanto no lo es. Afortunadamente, hay una solución fácil para eso.

'Las temperaturas frías contraen los vasos sanguíneos, evitando el flujo de líquido hacia los tejidos', dice Renée Rouleau, esteticista famosa y fundadora de su línea epónima de cuidado de la piel. 'Esto debería ayudar a disminuir rápidamente la hinchazón en el proceso. Para apuntar a sus ojos, ella dice que use una bolsa de guisantes congelados, o incluso una cuchara congelada. 'La idea es que cualquier cosa realmente fría será beneficiosa. Para una cara hinchada, ella dice que haga un poco de agua fría con hielo. 'Llena el lavabo del baño con agua y hielo y salpica la piel 10 veces, dice ella. 'Ayudará a reducir la temperatura interna de la piel para reducir el calor que causa enrojecimiento, así como a mejorar la hinchazón.

La artista de maquillaje Jenna Menard dice que un revestimiento desnudo en su línea de flotación también ayudará a mitigar el daño del llanto. `` Cuando lloramos, no solo ensuciamos nuestro maquillaje, sino que también creamos enrojecimiento en la cara, lo que también es un regalo obvio de que nos hemos molestado de alguna manera. Trazar la línea de agua con un delineador desnudo ayuda a disminuir el enrojecimiento en la parte interna del párpado, lo que puede ayudarlo a verse más fresco y menos triste, dice ella. Ella recomienda Nars High-Pigment Longwear Eyeliner ($ 24). Y luego distraer aplicando un producto de labios tintados. La clave es encontrar algo transparente con un ligero lavado de color. 'Adelante, aplícate un poco en las mejillas también para que me recojas', agrega. A ella le gusta Yulip Beauty Lipstick ($ 26). Si sabes que vas a llorar, también recomienda usar maquillaje resistente al agua, tanto máscara como base. Ah, y ella dice que te seques la cara, no te la frotes, ya que esto puede manchar tu maquillaje.

Si su sesión de sollozos es más del 'acabo de enterarme de que mi ex tiene una nueva novia y voy a llorar feo para dormir, le recomiendo jugar a Cutting Crew' (I Just) Died In Your Arms mientras lo hace . No hará que tus ojos estén menos hinchados, pero es una gran canción para llorar. (Y sí, por supuesto, tengo una lista de reproducción de Spotify solo por llorar).

Para evitar la hinchazón, Rouleau dice que mantenga la cabeza elevada mientras duerme. 'Duerme en dos almohadas por la noche para fomentar un drenaje adecuado para reducir la retención innecesaria de líquidos en la mañana', explica. Y luego toma la ducha a la mañana siguiente 'El calor del agua dilata (relaja y abre) los vasos linfáticos para ayudar a ayudar con el drenaje de fluidos, desechos y toxinas que se acumulan en los vasos', dice Rouleau. 'Cuando te lavas la cara en la ducha y el agua te golpea directamente con fuerza, esto ayuda a estimular el exceso de líquidos para que salgan del área de los ojos. Además del calor que ayuda con la circulación, su posición vertical en la ducha ayuda a que el drenaje salga del área de la cara. Cuando salgas de la ducha, salpica tu piel con agua muy fria para luego encoger los capilares para reducir la hinchazón. Entonces, técnicamente estás abriendo las paredes del recipiente con agua caliente y luego cerrándolas con agua fría. (Una nota mía: la ducha también es un gran lugar para llorar, aunque lo haría sonar con Lana Del Rey o Mazzy Star).



Rouleau también recomienda mantener una máscara de gel, como su Bio Calm Repair Masque ($ 50), en el refrigerador para tales situaciones de sollozo. 'Los geles naturalmente retienen una temperatura más fría, haciéndolos efectivos para reducir el enrojecimiento y enfriar la piel hinchada activada por calor', explica.

No es como si alguna vez necesitara ocultar el hecho de que he estado llorando, ya que acabo de decirle a Internet que las situaciones y los lugares en los que lloro son básicamente el final de Huevos Verdes con jamón (Lloraría bajo la lluvia / y en la oscuridad / y en un tren) Pero para aquellos de ustedes a quienes no les gusta compartir en exceso, ahora saben qué hacer.

El terapeuta de un escritor la obligó a tener un colapso: he aquí por qué llorar era realmente algo bueno. Además, llorar es realmente contagioso (y ahora nadie querrá pasar el rato conmigo).