Estas sociedades sudorosas están haciendo que el ejercicio sea súper social
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Muchos estudios de fitness boutique fomentan comunidades donde se fomenta la socialización y se forman amistades (y relaciones), pero la gran mayoría de las personas que frecuentan las clases de ejercicios aparecen, sudan y reservan antes del estiramiento.

Eso es lo opuesto a lo que encontrará si se ata para correr con Surf Yoga Beer o Electric Flight Crew, dos marcas de entrenamiento que desafían la categorización establecida pero comparten una cosa en común: los miembros son parte de sociedades sudorosas en las que el entrenamiento es un Calentamiento para la hora feliz.

En otras palabras, la salida nocturna comienza con sentadillas, no disparos. Las cervezas, sin embargo, están esperando en la línea de meta.

Con estas nuevas sociedades del sudor, ponerse en forma se siente secundario a hacer amigos, y chocar los cinco y acurrucarse con compañeros de entrenamiento se toma más en serio que tu ritmo. Es un enfoque que se siente como parte de un cambio general para hacer que las actividades sociales sean más saludables, ya sea que eso ocurra incorporando sudor o sobriedad.

Sigue leyendo para saber todo lo que necesitas saber sobre estos emocionantes lugares de reunión y cómo puedes unirte a la diversión.

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Surf Yoga Beer

Surf Yoga Beer (SYB) comenzó hace dos años por el popular instructor de SoulCycle (y nativo del sur de California) Mantas Zvinas, pero en los últimos meses realmente ha dado en el blanco. Alberga entrenamientos locales en la ciudad de Nueva York (y San Diego), como un club de verano y clases semanales de campamento de entrenamiento en Bandier's Studio B, y aproximadamente siete retiros al año, en los que se aplica el mismo ambiente social a los tablones y las fiestas. lugares como Nicaragua, Oahu y la costa de Amalfi. Y el 23 de diciembre, el grupo está haciendo su cardio ho-ho-ho con Santa Runs en Nueva York, Los Ángeles y San Francisco.



'Lo más singular de SYB es la comunidad que hemos visto construir con el tiempo, lo que hace que los retiros y los eventos sean más significativos, porque esas amistades impactan directamente en cuán grandiosas son las experiencias tanto durante el viaje como después', dice el director de aventura y eventos Kingsley. Delacato 'Es algo que realmente tienes que ver pasar y experimentar en persona. Es bastante increible.

Imagen de un grupo de personas que son De Verdad emocionados de embestir, reír y beber rosado juntos, acompañados por un 'bombo oficial' designado (que es un título de trabajo real, y es increíble), junto con botines como tanques SYB y sombreros de camionero, y en general una gran vibra.

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Tripulación de vuelo eléctrico

Electric Flight Crew (EFC) es enorme en Los Ángeles, donde comenzó, pero acaba de aterrizar en Nueva York el verano pasado, comenzando con carreras semanales los miércoles por la noche seguidas de la firma 'No-Shower Happy Hours en los bares del centro (que cambian cada mes) como Hudson Hound y Tom & Jerry's.

Las carreras, que se completan con pulseras con palitos luminosos (obligatorio) y sombreros de color verde amarillo neón (opcional), comienzan con un grupo donde los asistentes se presentan y un líder ofrece un consejo motivador y un consejo de salud. Luego, hay opciones de tres y cinco millas dependiendo de su nivel, y todos se reúnen en el bar para conversar y charlar.

Dos veces al mes, EFC también organiza el Sunday Funday con entrenamientos grupales en socios de estudio como Barry's Bootcamp y YogaWorks, para agregar algo de entrenamiento cruzado. 'Podemos definirnos como un gimnasio social con un gran enfoque en nuestros miembros y la comunidad que estamos construyendo', dice Tom Flaherty, MD y Dr. Oz productor que lidera el capítulo de Nueva York. ¿Trabajando solo? Así terminado.

¿Listo para atarte y socializar? Echa un vistazo a estas siete formas sorprendentes de convertirte en un mejor corredor (más allá de solo correr) antes de hacerlo. Y si los cócteles no son lo tuyo, debes saber acerca de la escena social sobria de rápido crecimiento que ha generado el mundo del bienestar.