Esta agua con gas puede ser peor para usted que los refrescos de dieta.

Primero sale la noticia de que beber agua mineral destruye tus dientes y ahora esto. los Wall Street Journal informó que a pesar de que la marca Sparking Ice es una buena alternativa para los refrescos, en realidad no es saludable en absoluto.

¿El problema? La sucralosa es uno de los ingredientes principales. Al igual que Splenda, que expertos en salud como Frank Lipman, MD, dice que es peor para usted que la azúcar-sucralosa se ha relacionado con un aumento del apetito al interferir con las hormonas en el cerebro que le dicen que está lleno. También puede matar las bacterias buenas en el intestino.

Que es De Verdad desafortunado es que muchas personas están recurriendo a Sparkling Ice para dejar el refresco de dieta, sin saber que su nueva bebida sustitutiva no es saludable. los Wall Street Journal informa que a medida que las ventas de Diet Coke y Diet Pepsi han caído, las ventas de Sparkling Ice aumentaron a $ 636 millones en 2015.

La noticia de los bienes: no todas las aguas con gas tienen surcalose. La Croix está endulzada con aceites esenciales totalmente naturales y Spindrift utiliza fruta real. Hay varias opciones excelentes por ahí. Su hábito de agua con gas puede seguir vivo; es posible que primero desee investigar un poco.

Publicado originalmente el 21 de julio de 2016. Actualizado el 13 de agosto de 2018.



Para obtener más opciones alternativas de agua, pruebe una de estas 12 recetas que usan agua de coco como base, o haga un favor y tome kombucha.