Para leer el barómetro emocional de alguien, mire a sus manos (no a su cara) en busca de pistas del lenguaje corporal

Siempre siento que puedo leer a alguien en función de su expresión facial. Quizás es porque mi cara es muy expresiva y todos me dicen que ellos saber cuando me siento estresado o enojado simplemente por las muecas que hago (y los ojos en blanco, por supuesto). Pero en realidad, según un profesional del lenguaje corporal, el real La forma de leer a alguien es mirar sus manos.

'Tus manos cuentan todo sobre tus emociones y revelan cómo te sientes en este momento', dice la experta en lenguaje corporal Blanca Cobb, PsyD. Los llamo tu barómetro emocional.

Las señales que aparecen a través de las manos son, en realidad, una respuesta neurológica. 'A menudo es una respuesta cerebral límbica', dice Patti Wood, experta en lenguaje corporal. 'Podríamos pensar en los gestos como algo que controlamos, pero eso no es necesariamente cierto. Sus manos también tienen otros trabajos: nos ayudan a acceder a la información de nuestro cerebro, y el gesto ayuda a nuestro flujo de pensamientos. A veces estamos haciendo representaciones simbólicas de lo que estamos hablando.

'Tus manos cuentan todo sobre tus emociones y revelan cómo te sientes en este momento. Los llamo tu barómetro emocional. experta en lenguaje corporal, Blanca Cobb, PsyD

Al aprender esto, comencé a notar todo tipo de señales manuales, como si los apéndices tuvieran una mente literal propia. Pero aparentemente llegué tarde al juego, ya que la respuesta de mi novio a la información fue similar a la de 'Podría haberte dicho eso. ¿Cómo puedes preguntar? Cada vez que tenemos una discusión, dice, mis manos siempre acurrucarse en puños, o termino pellizcando mis cutículas. ¿Quien sabe? Claramente no lo hice, así que tenía ganas de aprender más.



Sigue buscando consejos para leer el significado de los gestos con las manos de todos en tu vida.

Sentirse bien: dos pulgares arriba

Si te sientes bien, tus manos lo mostrarán. 'Verá la curvatura natural de los dedos si alguien está muy relajado', dice Cobb. También es clave revisar los pulgares de alguien. 'Cuando tu pulgar está afuera, eso significa que tienes confianza.

Wood está de acuerdo, especificando que también vale la pena evaluar la colocación del pulgar. 'Si agarras la barbilla y tienes el pulgar hacia arriba, eso significa que estás evaluando', dice. 'Entonces, si tiene los dedos sobre la barbilla y el pulgar hacia arriba en la mejilla, eso significaría una evaluación positiva.

No se siente bien: puños apretados

Los puños nunca son una señal de sentimientos felices, solo mire a los bebés como prueba. 'Están llorando y no les estás prestando atención o no estás resolviendo su problema, así que verás que sus manos naturalmente se cierran en un puño', dice Wood. Ella compara tu palma con una ventana: 'Cuando te sientes cómodo contigo mismo y con el tema y la persona que estás contigo, estás más dispuesta a tener esa ventana abierta', dice. 'Cuando no te sientes bien, esos dedos podrían cerrarse para cerrar esa ventana, así que estarías enojado y cerrando esa ventana.

Sentirse ansioso o incómodo: dedos inquietos

La energía nerviosa también puede manifestarse directamente en sus manos. 'Si estás inquieto y tus dedos rebotan una milla por minuto, o si estás jugando con tus cutículas, te encuentras inseguro o poco confiado', dice el Dr. Cobb. También puede retratar sentimientos incómodos si su pulgar está dentro de su mano, en lugar de sobresalir, ya que 'ocultar sus pulgares indica incomodidad', dice.

Además, hurgar en sus cutículas o en cualquier otro lugar es un buen indicador de que se siente deprimido o que se está enfrentando a un problema de autoestima. 'Elegir en general significa que te estás molestando de alguna manera', dice Wood. Bueno, eso seguro me lleva de vuelta al noveno grado.

Tengo ganas de decir 'para: manos arriba, palmas abiertas

Esto puede parecer obvio, pero Wood dice que sucede sin que te des cuenta. `` Cuando levantas las manos, con las manos abiertas y las palmas hacia adelante, dice stop stop motion. Quieres que se detenga lo que esté sucediendo. E incluso si es algo tan inocuo burlarse de una broma tonta, esto definitivamente es práctico intel saber.

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