¿Quieres ser profesor de yoga? Aquí es donde obtener la certificación en NYC y LA

Ser profesor de yoga suena como una vida de bajo estrés y alta vibra. Puedes pasar el rato en un amplio estudio todo el día, usar pantalones de yoga durante todo el año (sin siquiera tener que preocuparte por los zapatos) y, por supuesto, disfrutar de la recompensa de enseñar a los yoguis a doblar sus cuerpos mientras adquieren una mente seria. cuerpo de actualización. Namaste a eso.

Sin embargo, se necesita mucho para convertirse en un instructor de yoga certificado. Los yoguis en realidad tienen que saber mucho sobre el cuerpo, aprender nombres sánscritos para las posturas y explorar la historia de la práctica. Para tener una mejor idea de cómo es realmente, hablé con los dos fundadores del Love Yoga de Los Ángeles.

'La formación de profesores de yoga es una experiencia', dice Kyle Miller, yogui y cofundador del espacio. 'Es una inversión en ti mismo, es un paso adelante en el camino de la auto indagación, es un salto de fe. Es una introducción comunitaria y multifacética a la teoría, la historia, la práctica y la técnica del yoga.

'Es una inversión en ti mismo, es un paso adelante en el camino de la auto indagación, es un salto de fe. -Kyle Miller

Se requiere una cierta cantidad de horas para obtener la certificación, por lo que no serán solo un par de clases y luego bam, eres un maestro de yoga. 'Yoga Alliance considera 200 horas para el entrenamiento más básico, pero por supuesto esto es arbitrario y realmente depende del individuo', dice Sian Gordon, cofundador y yogui de Love Yoga. 'Algunas personas se sienten listas para enseñar antes que otras, todos los maestros siempre deben ser estudiantes. La capacitación no se detiene después de la certificación, en realidad, solo está comenzando.



Si bien cada estudio tiene su propio estilo cuando se trata de capacitación, puede esperar una fórmula relativamente básica. 'En nuestro entrenamiento de 200 horas en Love Yoga (que está certificado por la Alianza de Yoga), entra mucho, dice Miller. 'Nuestros alumnos van mediante ¡eso! Cubrimos todo, desde sutras de yoga, alineación, anatomía, cuerpo sutil, sánscrito, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita, medicina china, ajustes prácticos, geometría sagrada, Kundalini y yoga Katonah. Aprenden a articular, formular y encarnar.

Cuando busque dónde desea realizar su capacitación, asegúrese de que realmente le guste el estudio y el maestro que facilita la capacitación. 'Si tienes tiempo, visita el estudio, habla con los entrenadores principales y asegúrate de que el método te cautive', dice Gordon. 'Hay entonces mucha disparidad y variedad, así que haga su tarea para encontrar la mejor opción. Para ayudar, sigue buscando estudios de formación de profesores de yoga en Nueva York y Los Ángeles.

Dónde obtener la certificación de maestro de yoga en Nueva York y Los Ángeles

Yoga Vida, New York City: Aquí encontrarás un programa de entrenamiento de yoga que lo abarca todo, que no solo incluye un entrenamiento para maestros de yoga certificado por la Alianza de Yoga, sino también un programa de tutoría, entrenamiento de certificación de Reiki e incluso entrenamiento para maestros de yoga para niños (sí, realmente). Hay opciones de 200 y 300 horas, y la capacitación tocará todo, desde la secuencia hasta los chakras. 666 Broadway, 3er piso, Nueva York, NY 10012; (212) 845-9973

Sky Ting, Nueva York: El estudio minimalista y aireado que comenzó en Chinatown ofrece un entrenamiento de yoga de 200 horas (certificado por Yoga Alliance) dirigido por los fundadores Krissy Jones y Chloe Kernaghan que presenta conferencias de invitados especiales, enseñanza práctica en clase y lecturas asignadas para expandir su práctica. . Cuando se completa, también es elegible para futuros entrenamientos avanzados de Sky Ting más tutorías. 17 Allen St., 7 ° piso, Nueva York, NY 10002; (212) 203-5786

Yoga puro, ciudad de Nueva York: Pure Yoga, propiedad de Equinox, es otro programa de 200 horas certificado por Yoga Alliance, impartido por yoguis que ofrecerán una inmersión profunda en todos los aspectos de la práctica, incluido el espectro completo de especialidades de yoga, como Vinyasa y Ashtanga. También aprenderá sabiduría práctica, como la forma de alentar a sus estudiantes de yoga. 203 East 86th St., Nueva York, NY 10028; (212) 360-1888

Love Yoga, Los Angeles: El estudio relajado de Los Ángeles ofrece un programa integral impartido por los cofundadores Kyle Miller y Sian Gordon, quienes le enseñan a dirigir clases de yoga desde una posición muy elocuente e informada. Las materias de la clase incluyen todo desde perspectivas occidentales y orientales sobre fisiología, Pranayama y cómo enseñar para diferentes niveles y poblaciones. 835 Lincoln Blvd., Venice, CA 90291; (310) 905-9997

Yoga Works, Los Angeles: Yoga Works ha estado enseñando capacitación para maestros de yoga desde 1990. Aquí, completará un programa fundamental de 200 horas que trata sobre cómo cultivar su voz, la historia del yoga, la enseñanza con accesorios y cómo observar los cuerpos. Si se completa, recibirá un descuento continuo en educación continua a través de Yoga Works (que también tiene ubicaciones en todo el país). 2215 Main Street, Santa Mónica, CA 90405; (310) 272-5641

Shanti Yoga Shala, Los Angeles: Elige entre 200 o 300 horas de formación de profesorado de yoga, o opte por hacerlo en privado, que ofrece el programa en un formato más personalizable y personalizado. Los estudiantes aprenderán a profundizar su práctica a través de lecciones sobre cómo aplicar la filosofía del yoga en sus vidas, cómo enseñar yoga prenatal, cómo dividir las posturas de yoga y mucho más. 3528 Magazine St., Nueva Orleans, LA 70115; (310) 435-6098

Si está en el mercado para probar otras modalidades de bienestar, aquí hay lugares de terapia de ventosas en la ciudad de Nueva York, y esto es todo lo que necesita saber sobre la acupuntura.