¿Quieres eliminar los hilos en poco tiempo? Prueba el aceite de aguacate para el cabello

Los aguacates son los Tom Hanks de las frutas y verduras: no pueden equivocarse. Son amados por todos y universalmente atractivos. En el caso del aguacate (porque todos sabemos por qué Hanks es genial), es súper delicioso para comer (duh), realmente bueno para tu piel e incluso bueno para tu cabello. Sí, el uso de aceite de aguacate para obtener beneficios para el cabello puede ser la ventaja menos discutida de la fruta, pero definitivamente es legítima.

'El aceite de aguacate es un aceite increíble para el cabello', dice Debbi Burnes, experta en belleza y fundadora de Sumbody. 'Tiene un alto contenido de grasas monoinsaturadas, vitaminas E y D, y ácido oleico, y es uno de los pocos aceites que puede penetrar en el tallo y la cutícula del cabello en lugar de simplemente estar en la parte superior del cabello. Debido a que realmente puede penetrar en tus hebras, puede hidratar tu cabello mientras reduce las puntas abiertas y las roturas.



La mayoría de las personas querrán mantener el aceite alejado del cuero cabelludo, ya que puede hacer que el cabello se vea demasiado grasoso, y porque la parte inferior del cabello tiende a ser más seca (a menos, por supuesto, que la estés lavando después o haciendo algún tipo de una máscara de cuero cabelludo, como se menciona a continuación, y luego vaya jamón). 'Además de los lípidos, el aceite de aguacate contiene antioxidantes liposolubles y fitoquímicos bioactivos, incluida la vitamina E y los carotenoides, que ayudan a proteger el cabello de los agresores ambientales y los contaminantes que pueden hacer que el cabello esté seco y quebradizo', explica Paula Simpson, bioquímica, experta en belleza y autor de Buenas bacterias para una piel sana.

Si te da miedo usar un aceite en tu cabello en cualquier parte del mechón, te escucho, pero el aceite de aguacate es relativamente ligero. 'A diferencia del aceite de oliva, es un aceite muy ligero y se absorbe bien en lugar de dejar una capa grasosa', dice Burnes. Simpson agrega que, dado que es tan ligero, también es una mejor opción para el cabello fino, y es bueno para 'la mayoría de los tipos de cabello porque puede penetrar el cabello y el cuero cabelludo, a diferencia de otros aceites que se encuentran en la parte superior del cabello.



Aquí se explica cómo usar el aceite de aguacate para obtener beneficios para el cabello.

1. Mascarilla capilar: Para un aumento total del cabello, Simpson recomienda hacer una mascarilla de aceite de aguacate, miel y clara de huevo para 'promover la humedad del cabello, fortalecer y alentar el crecimiento del cabello y la salud del cuero cabelludo. Mezcla los ingredientes, revuelve todo el cabello y el cuero cabelludo y deja actuar de 15 a 20 minutos antes de enjuagar bien.



2. Estilo: ¿Tienes frizz? (Igual.) 'Aplique ligeramente aceite de aguacate con las yemas de los dedos hasta las puntas del cabello para suavizar el encrespamiento o mantener los rizos durante el día, dice Simpson.

3. Tratamiento nocturno: Si desea un tratamiento intensivo, Burnes recomienda usarlo mientras duerme. 'Sobre el cabello seco antes del lavado, calienta un poco de aceite de aguacate, masajea el cuero cabelludo y peina tu cabello', dice. Aunque puede dejarlo encendido durante 10 minutos, dice que puede usarlo durante la noche, incluso cubriendo su cabello con una gorra para aumentar el calor.

4. Para un refuerzo del cuero cabelludo: 'Para promover un cuero cabelludo saludable, estimular el crecimiento del cabello y combatir la descamación del cuero cabelludo, pruebe con una máscara adecuada para el cuero cabelludo', dice Simpson. Necesitarás: una cucharada de aceite de aguacate, una cucharada de yogur natural, una cápsula probiótica y media cucharadita de miel. 'Con una presión suave y movimientos circulares, masajea la mezcla en tu cuero cabelludo para promover la absorción y la circulación', dice. Dejar actuar durante 15 a 20 minutos antes de lavar y acondicionar como de costumbre.

Para obtener más trucos para alisar el cabello, aquí se explica cómo combatir el frizz, de una vez por todas. Pruebe también estos sueros para el cuero cabelludo para una mejor salud general del cabello (y hebras brillantes).