¿Qué diablos es WundaBar? El popular entrenamiento mejorado de Pilates llega a Nueva York

Lo primero que debes saber es que si te estás riendo mientras piensas 'I wender qué WundaBar es, lo estás diciendo mal.

Pronunciado 'woondabar, el popular y creciente entrenamiento de West Coast Pilates acaba de llegar a la ciudad de Nueva York, con un estudio a nivel de la calle en Soho, donde sus máquinas WundaFormer patentadas definitivamente provocarán esa reacción a medida que las personas los vean a través de la tienda de vidrio.

La máquina y su entrenamiento complementario son la creación de Amy Jordan, una instructora de Pilates que quería resolver cuánto espacio ocupaban todos los diferentes aparatos en su estudio y el tiempo que llevó la transición de uno a otro.

Entonces, diseñó un dispositivo que incluía el Reformer, la Silla Wunda, el Jumpboard y una barra de ballet, una 'navaja suiza de máquinas de Pilates', dice. 'Combinamos intensidad con la integridad del tradicional Pilates.

Jordan abrió el primer estudio de WundaBar en abril de 2012, y ahora hay ocho en California (siete en Los Ángeles y uno en San Diego). Ella ha estado mirando a Nueva York por un tiempo, dice ella. 'Esperamos abrir varios estudios más en Manhattan y luego crecer a partir de ahí en la costa este'.



Esto es lo que necesita saber mientras la marca Wundabar conquista la Gran Manzana:

La ubicación de Soho es pequeña pero bonita, como un estudio de Pilates en el vecindario, con ladrillos a la vista y paredes espejadas que enmarcan los brillantes WundaFormers blancos, azules y negros. Hay cubículos y ganchos para las pertenencias en el frente, y un baño en la parte posterior.

Si ha tomado Pilates antes, reconocerá muchos de los movimientos durante la clase, como pisar con los pies en el pedal de la silla, tablones y estocadas en el carro Reformer, y empujar el Jumpboard mientras está acostado boca arriba para tipo de efecto pliométrico supino. También hay pulsos de barra de ballet y trabajo en la parte superior del cuerpo con bandas de resistencia y pesas.

La diferencia es que todo está en un solo lugar. 'Realmente puedes obtener los beneficios de todos los aparatos en uno', dice Jordan. `` La idea no era el tiempo de inactividad, súper eficiente, súper divertido y mantener esos resultados saltando porque nunca es la misma clase dos veces.

Mi clase fue definitivamente optimista y divertida, pero no esperes una experiencia Megaformer empapada de sudor y música a la SLT. Definitivamente, se inclina más hacia una sesión de Pilates en términos de velocidad e intensidad, y porque hay un énfasis en movimientos lentos, deliberados y desafiantes que provienen de su núcleo y emplean una buena forma, en lugar de apresurarse hacia el dolor de temblores musculares. (También sabe que está en el mundo de Pilates cuando los instructores arrojan términos como 'hilo dental fascial y' columna vertebral torácica y le dicen que gire el fémur varias veces).

Queda por ver si se llevará a cabo en Manhattan como lo ha hecho en Los Ángeles, pero tiene una gran ventaja aún no mencionada: en solo 45 minutos, incluido el estiramiento, las clases han terminado rápidamente y eso es algo nuevo. Los neoyorquinos seguramente lo apreciarán. -Lisa Elaine Held

21 Thompson St., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.wundabar.com

Más información sobre Pilates: así es como se ve realmente un cuerpo de Pilates y cómo Joseph Pilates comenzó la locura de fitness de la mente-cuerpo de hoy hace casi 100 años.

(Fotos: WundaBar, Lisa Elaine celebrada por Well + Good)