Por qué Google se está alejando del seguimiento del estado físico basado en el conteo de pasos

Hay algo entonces intensamente satisfactorio al sentir vibrar su reloj, alertándolo de que ha cumplido su objetivo de conteo de pasos para el día Podrías estar haciendo el recado más mundano de la historia, como recoger tu carga semanal de comestibles, pero tan pronto como tu rastreador comienza a apagarse, es como, '¡Oh, diablos, sí! Pero pronto, su estado de ánimo podría no ser tan fácil de mejorar.

Si bien todos los tipos de movimiento son mejores que ningún movimiento, el último hallazgo de vida saludable de los expertos de Google está a punto de estallar su burbuja aplastante. Aparentemente, tu recuento total no es La forma más precisa de controlar los objetivos de salud y forma física porque no tiene en cuenta la intensidad. Es por eso que hoy, el gigante tecnológico está lanzando una gran actualización de Google Fit, la primera desde el lanzamiento de la plataforma de seguimiento 2014, que se reflejará tanto en la aplicación como en los dispositivos portátiles.



'Los pasos no capturan la imagen completa', dice Margaret Hollendoner, gerente senior de productos de Google Fit. 'Hemos trabajado con la American Heart Association para presentar Heart Points, que ayuda a los usuarios a alcanzar la cantidad adecuada de intensidad y actividad para que puedan vivir sus vidas más saludables. El cardiólogo Kapil Parakh, MD, líder médico de Google Fit se hace eco del sentimiento diciendo: 'Se trata de calidad, no de cantidad.

La intensidad moderada, como pasear a tu perro, te hará ganar un punto, pero si aumentas esa caminata a un trote, obtendrás puntos extra, y aún más si estás haciendo un entrenamiento que realmente te acelere el corazón.



Ahora, los usuarios verán ambos objetivos: los Puntos del Corazón que capturan la intensidad y también los Minutos de Movimiento, también conocido como una medición continua de cualquier movimiento que hagas, como subir las escaleras o caminar desde tu automóvil hasta la puerta de tu casa. Esta funcionalidad es similar en espíritu al servicio de conteo de pasos del factor cuantificador, pero mide el tiempo en minutos en lugar del movimiento a través de pasos.



La versión de la aplicación de Google Fit rastrea sus estadísticas a través del GPS y, utilizando los datos que ingresa, combinados con su velocidad de movimiento, calcula sus datos cualitativos. Para los usuarios de relojes inteligentes, los sensores realizan el seguimiento a través de una combinación de GPS y frecuencia cardíaca, lo que probablemente produzca la lectura más precisa. (El reloj también ofrece entrenamientos sobre la marcha que lo ayudan a alcanzar ambos objetivos donde sea que esté, bastante atractivo cuando no puede ir al gimnasio). Otras aplicaciones como Strava y MyFitnessPal también son compatibles, y puede ingresar información manualmente , también.

La noticia llega justo después de una actualización de Fitbit para el Fitbit Charge 3, que se centra en los datos cualitativos del sueño. Esto significa que más allá de decirte cómo largo si dormiste, puede ayudar a diagnosticar problemas de sueño, como la apnea del sueño.

Básicamente, la tecnología portátil se vuelve cada vez más inteligente y se preocupa más por la calidad que por la cantidad. Tal vez los humanos podrían incluso tomar un mensaje o dos de nuestros dispositivos, más allá de los números y datos que ya sirven, por supuesto.

Google también tiene la misión de acabar con la adicción a los teléfonos inteligentes: así es como. Además, incluso la terapia está recibiendo el tratamiento tecnológico.