¿Por qué Natasha Oakley usa un bikini todos los días?

Como una de las fundadoras del sitio A Bikini A Day, obsesionada con los trajes de baño, Natasha 'Tash Oakley es, como, la chica del cartel del cuerpo de bikini bronceado y tonificado.


Cada solo dia, Oakley, con sede en Los Ángeles, y su cofundador, Devin Brugman, publicaron una nueva y totalmente hermosa foto de sí mismos en trajes de baño rad, en lugares tropicales aún más radicales, lo que probablemente explica cómo han acumulado un millón de seguidores de Instagram. Ya sabes, cada uno.

Y mientras 'cuerpo de bikini es un término cargado que puede venir con suposiciones incómodas, Oakley y Brugman dicen que comenzaron el sitio web más como una celebración del estilo de vida del bikini, lo que para ellos significa' libertad, viaje, expresionismo y relajación, y que No acepte la idea de que las mujeres tienen que mejorar para verse fumadas en sus trajes de baño.

'Creo que la definición de tener un cuerpo de bikini' es sentirse seguro en su bikini, dice Oakley. 'No creo que haya un tipo de cuerpo de bikini: todos tienen uno.

Charlamos con la popular modelo y experta en trajes de baño para descubrir más sobre esa idea, sus entrenamientos y su motivación para vivir el estilo de vida en bikini. -Jamie McKillop




Pasas mucho tiempo usando, diseñando y pensando en trajes de baño. ¿Qué significa 'bikini ready' para ti? Realmente se trata de equilibrar su estilo de vida en términos de estado físico y salud mental: es el que tiene más confianza cuando sabe que está sano. Y hay mucho más en eso que parecer el modelo de traje de baño estereotípico. Muchas chicas aspiran a ser modelos de trajes de baño en estos días, o tener esa cita, 'bikini body', y definitivamente hay ciertos segmentos de los medios que promueven un aspecto particular. Afortunadamente, hay modelos como Ashley Graham que representan a mujeres con curvas y muestran lo hermosas que son en bikini.

Pero debido a que su cuerpo se ajusta a la mentalidad del cuerpo del bikini, ¿la gente cuestiona sus motivos? Nunca hemos experimentado realmente esta crítica, celebramos el cuerpo femenino, la confianza y la positividad. Nunca nos comparamos con los demás y tampoco deberían hacerlo, nuestras diferencias son las que nos hacen especiales, ¡el mundo sería un lugar aburrido si todos tuvieran el mismo aspecto!


Sé que te encanta hacer ejercicio. ¿Cómo es tu rutina de ejercicios? Devin y yo hacemos ejercicio un mínimo de cuatro veces por semana. Hicimos una serie de FitSpo con Bandier que en realidad es el exacto rutina de ejercicios que se nos ocurrió hace tres años. Está completamente inventado, tenemos una rutina de circuito y ejercicios centrados en abdominales y glúteos, y no somos entrenadores personales ni nada, pero es de lo que vemos la mayor cantidad de resultados. De los comentarios de los lectores que hemos recibido, también está funcionando para otras personas. Más allá de eso, haremos Flywheel, yoga, SUP, senderismo o cualquier cosa, realmente, para mantenerlo interesante.

¿Y cuál es su objetivo cuando se trata de hacer ejercicio? Es una lástima que las personas entrenen solo para mirar de una manera particular, porque son nuestros diferentes activos los que nos hacen hermosos. Si su perspectiva es acerca de cómo se siente, va a hacer ejercicio. Realmente creemos que se trata de ser tu mejor yo.


¿Qué pasa con tu dieta? ¿Cómo mantienes ese equilibrio? Devin y yo no somos vegetarianos o veganos, pero comemos lo más orgánico posible. Cada vez es más fácil hacerlo, incluso con la cantidad de viajes que hacemos. Pero no nos suscribimos a una dieta en particular, solo a una saludable. Mantenemos nuestras porciones bajas. Y gravitamos hacia las frutas y verduras de forma natural, pero no nos castigamos por comer poco saludable de vez en cuando.

Para obtener más información, visite bandier.com y abikiniaday.com.

(Fotos: Bandier)