Por qué Nikki Reed 'preferiría levantar 50 libras que sentirse flaca'
1/7 Comience 2/7 Es posible que vea a Nikki Reed en las páginas de su revista de chismes favorita, pero no deje que lo engañe: la joven de 27 años Sleepy Hollow La estrella es adorablemente saludable. Ella no toma selfies, no es fanática de los filtros, y solo acaba de enterarse de la existencia de aplicaciones similares a Photoshop, además, apenas usa maquillaje cuando no está en un televisor o un set de películas. Tampoco es probable que escuches la palabra d saliendo de su boca.

'Creo en las mujeres sintiéndose fuertes. Crecí con una madre que nunca dijo: '¿Cuánto pesas?' Las calorías nunca fueron algo que se mencionaron, por lo que no está en mi pensamiento consciente, explica.

En cambio, el primero Crepúsculo vampiro y ávida ciclista de montaña (estamos hablando todos los días) dice que preferiría poder levantar 50 libras que sentirse delgada. Reed no come productos de origen animal, lo que ella cree que tiene mucho que ver con la salud, el bienestar y la piel. ('No critico a quienes lo hacen, es solo eso lo que me funciona, señala.)

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Cuando se trata del cuidado de la piel, la actriz admite que es más probable que haga su propia mezcla que comprar algo de la farmacia. (Sin embargo, puede encontrarla en Kiehl's, recientemente se asoció con la marca). Pero si está usando algo comprado en la tienda o preparando un exfoliante corporal en casa, ¿cuáles son sus productos básicos de belleza?

Desde productos hasta hábitos saludables, estas son las cinco cosas que Nikki Reed dice que le dan un brillo serio.

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1. Living Libations Labios Amantes del Chocolate-Moca ($ 7)

En cuanto al producto, Living Libations es mi obsesión absoluta. (Hacen) un hermoso chocolate (bálsamo labial) que es para morirse.

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2. Entrenamientos al aire libre

Tengo que hacer ejercicio todas las mañanas y siempre implica algo al aire libre: hago bicicleta de montaña todos los días. También me encanta escalar una montaña. Recuerdo que una vez filmé una película en la que tuve que permanecer muy pálido, ¡y nada me pone más triste que decirme que no puedo salir y estar al sol!

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3. Aceites

Soy un gran creyente en el uso de aceites para hidratar la piel. Puse aceite de coco, aceite de semilla de uva, cosas así en mi cara. Hago un excelente exfoliante corporal (con aceites): solo tomo aceites esenciales como el aceite de lavanda y menta, y uso el aceite de semilla de uva como base, y luego (los mezclo con) un poco de sal y un poco de azúcar. ¡Incluso puedes poner café molido! Intento hacer (exfoliaciones corporales) solo con uno o dos días de anticipación para que se mantengan bien.

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4. Cejas atrevidas

Me encanta una buena ceja. Si tengo una ceja fuerte y me siento un poco besado por el sol y tengo un poco (protector labial), estoy listo. No dejo que nadie los desplume; ¡Nadie me ha tocado las cejas desde que tenía 18 años! Hago un poco de pinzas para no tener una sola ceja, y eso es todo.

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5. Meditación

Está calmando la mente. Mi madre siempre me dice: 'Asegúrate de dedicar tanto tiempo a tu mente como a tu cuerpo. La meditación es excelente, o simplemente encontrar cinco minutos para sentarse solo y no pensar en nada. Estoy aprendiendo cómo hacerlo en entornos muy ocupados.

La investigación muestra que la meditación es un refuerzo de belleza y también puede evitar que tu cerebro envejezca. ¿Listo para comenzar tu propia práctica? Así es cómo. Y si está buscando hacer su rutina de belleza como Nikki Reed, estas cuatro increíbles recetas para el cuidado de la piel cuentan con superalimentos que ya ha almacenado en su cocina.