¿Por qué om gam ganapataye namaha es un mantra que vale la pena repetir?

Confesión: Durante mucho tiempo, mi mantra fue algo en el sentido de 'Literalmente no puedo ni siquiera. Claramente, mi método para calmarme era menos acerca de la curación y la meditación que las frases de derrotista. Claramente, podría usar una dosis abundante de potenciación, equilibrio y positividad, cuya búsqueda me llevó a 'om gam ganapataye namaha. Es un mantra que puede haber repetido ciegamente en la estera de yoga sin siquiera saberlo. Y con su objetivo de eliminar obstáculos, negatividad y miedo, al tiempo que marca el comienzo de nuevos comienzos, tal vez sea prudente aprenderlo también, para que pueda hablarlo con intención la próxima vez que despliegue su colchoneta para que fluya.

Algunos antecedentes: Lord Ganesha es el dios hindú con cabeza de elefante que es adorado por su conocimiento y sabiduría. Es un guardián de puertas y templos, pero lo más importante, es conocido como el 'rompedor de obstáculos'. Por lo tanto, om gam ganapataye namaha es una especie de oración o apelación a Ganesha. Y oye, fonéticamente todavía me da 'o-m-g satisfacción de mi pronunciación menos curativa de mantras pasados.



Primero, esto es lo que significa om gam ganapataye namaha

Este mantra está relacionado con la reposición de nuestro chakra raíz, y se dice que Ganesha gobierna el chakra raíz. Desglosado, 'om es ese sonido primordial meditativo tradicional que significa' despertar. 'Gam es el sonido de Ganesha. 'Ganapataye es otra palabra para Ganesha. Y 'nahama significa' Ofrezco mis saludos y me inclino ante ti. Entonces, una traducción completa de om gam ganapataye namaha es más o menos saludos al eliminador de obstáculos.

Mi traducción personal es más parecida a 'Hey, Ganesha, ¿puedes ayudarme? Necesito la energía para abrir el chakra raíz y seguir adelante con mi vida sin miedo. El chakra raíz es, después de todo, bastante importante como tu primer chakra (o tu chakra rojo). Es el centro de estabilidad, ubicado adecuadamente alrededor de la base de la columna vertebral y el piso pélvico, por lo que tiene sentido que esté asociado con ser un elemento tierra y la base de su cuerpo. Como tal, se enfoca en sus necesidades básicas: refugio, seguridad, comida y agua. Y emocionalmente, implica su capacidad de dejarse llevar y sentirse seguro. A nivel mental y emocional, un bloqueo en el chakra raíz puede provocar miedo, ansiedad y pesadillas.



TL; DR? El chakra raíz tiene que ver con la estabilidad, y si la base no es estable, todo lo demás comenzará a tambalearse. Al cantar, om gam ganapataye namaha, le estamos pidiendo a Ganesha que nos ayude, tenemos vidas para liderar y la estabilidad no puede ser un problema. Luego nos pide que nos conectemos a la Tierra, que nos conectemos a nuestros cuerpos y que realmente nos conectemos a tierra. Al repetir el mantra, estás haciendo espacio para los siguientes beneficios que se te presenten.



'Om gam ganapataye namaha', om gam ganapataye namaha-está bien, ¿cuáles son exactamente los beneficios de repetirlo?

Para comenzar, el mantra debería ayudar a silenciar los pensamientos ansiosos que podrían estar girando alrededor de tu cabeza. Simplemente tomarse el tiempo para despejar su mente y reemplazarlo con este mantra puede ser transportador a un espacio mental más seguro. Para cuando haya terminado sus repeticiones, la esperanza es que esté listo para hacer frente a lo que tenga delante.

Además, apelar al chakra raíz significa elegir alinear nuestros cuerpos, y eso debería promover la salud física al mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo.

Y dado que Ganesha es un guardián de puertas, es un tipo sabio para marcar si está abriendo uno nuevo. Quizás esté a punto de comenzar un nuevo trabajo o esté firmando un importante contrato comercial. Om gam ganapataye namaha es un buen mantra, porque bendice nuevos comienzos y alivia los temores asociados con una situación desconocida.

¿La línea de fondo? Om gam ganapataye namaha es un gran mantra cuando se trata de conectarte a tierra. Claro, la espiritualidad no es para todos, pero convertirse en la versión más consciente y equilibrada de uno mismo requiere hacer algo de trabajo preliminar. Los mantras son efectivos para despejar la mente y estar presente, y om gam ganapataye namaha definitivamente promueve una actitud positiva. Así que comienza con el canto. Mira qué pasa. Por lo menos, no podría ser peor que decir, 'Literalmente, ni siquiera puedo.

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