¿Por qué esta alta dietista nunca recomendaría té de desintoxicación a sus clientes?

Si tiene una cuenta de Instagram, probablemente haya visto un anuncio de tés de desintoxicación. Innumerables celebridades e influencers los promueven, mientras que otras celebridades (específicamente, Jameela Jamil de El buen lugar) están en una misión para derribarlos. En el último episodio de Well + Good de Usted frente a la comida, la dietista registrada Tracy Lockwood Beckerman comparte sus propios pensamientos sobre la moda de moda.

Beckerman cree que estos tés, que a menudo se comercializan para controlar el peso y desintoxicarse, no están a la altura de sus afirmaciones. 'En realidad, estos tés no son más que laxantes glorificados', dice Beckerman. 'Es una estafa. Es engañoso, engañoso y dañino. Es una estafa porque, como ella dice, 'nuestros hígados y riñones están diseñados para ayudarnos a desintoxicarnos, haciendo que los productos comercializados como' desintoxicantes sean superfluos. Pueden ser dañinos porque tomar laxantes en exceso puede causar algunos efectos secundarios bastante desagradables y apestosos, como diarrea, dolores de cabeza masivos, cambios drásticos y peligrosos de líquidos que pueden provocar hinchazón e incluso desmayos.

Beckerman también está en desacuerdo con sus largas listas de ingredientes, que a menudo contienen niveles de vitaminas potencialmente inseguros. ¿No deberían los tés tener un solo ingrediente: el té? ella dice.

Al final del día, Beckerman cree que este tipo de productos pueden hacer más daño que bien. 'A largo plazo, el intercambio de tés de desintoxicación para las comidas realmente puede interferir con la relación de alguien con la comida, la imagen corporal y la autoestima', dice. Y cuando se trata de cualquier tipo de consejo de salud, dice que todos deberían acudir a dietistas (u otro experto de confianza) en busca de consejos de dieta, no Instagram. Para obtener más té sobre tés de desintoxicación, vea el video completo arriba.

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